Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
|
131.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2014:
|
1783 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 75.62g | Carb: 233.24g.
Breakfast: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Clever Кукурузные Палочки. Lunch: Чай с Молоком, Окрошка. Dinner: Чай с Молоком, Чечевичный Суп. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|