Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
105.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 57.04g | Carb: 125.49g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус «Сосиски» Натуральные Пшеничные Постные , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Магнит Персик, Банан, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anuta_tok's weight history
|