Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 128.33g | Carb: 156.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Огурец (без Кожуры), Окей Баклажан. Dinner: Prime Star Блинчики с Яблоком, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Вино Сухое, Арбуз, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Желтоперый Тунец. Snacks/Other: Parmalat Безлактозный Биойогурт Натуральный, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Огурец (без Кожуры), Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadiatikhonova's weight history
|