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Pq quando a gente inicia a dieta kk parece q ansiedade fala assim vc não vai conseguir , bora no foco pessoas
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211.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
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759 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 57.36g | Carb: 40.09g.
Breakfast: SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal. Lunch: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Crepioca. Dinner: Peixe Empanado Frito, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). more...
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steady weight
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