|
Оладушки из мягкого творога ☕️
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 92.27g | Carb: 130.16g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Greenfield Чай с Ромашкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Сава Вяленое Мясо Jerky, Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, ВкусВилл Арбуз Желтый. more...
|
|
 Comments
27 Jul 21 by member: Мандаринка_@
|
По какому рецепту готовили? Лежит творог мягкий, надо тоже его в дело пустить.
27 Jul 21 by member: Мандаринка_@
|
Спасибо большое!
125гр мягкого творога, муки-25-30гр, яйцо, подсластитель, шоколадные дропсы или мелко нарезаный или без
27 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
какие солнышки на тарелке☀️😍👌
27 Jul 21 by member: Saminnka
|
27 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
Как вы за неделю потеряли 2 кг? У меня совсем ничего не выходит, хоть и ем правильно, а у вас такие вкусняшки и есть результат.
27 Jul 21 by member: anjjoli8
|
27 Jul 21 by member: Lyudmila45
|
а сколько здесь калорий на 100гр?
27 Jul 21 by member: skot disik
|
Скинула быстро, так как за 3 недели наела 3кг..вот они быстро и уходят…думаю первое это вода))
27 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
27 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
27 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
anjjoli8, 2 кг за неделю это вода! жир то на месте.
И вообще вы хотите чтобы организм отдал вам за месяц, сколько вы нашли за месяцы, такого не будет! и чем раньше поймёте, тем лучше.
27 Jul 21 by member: Екатерина Виталь
|
28 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|