backnblk's Journal, 27 July 2021

прошлую неделю практически не вела дневник, сели батарейки в весах, вчера купила, всем доброго утра ☀️

---

1690 kcal

Fat: 79.52g | Prot: 98.85g | Carb: 139.32g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Геркулес Зерновой Хлеб, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Достаевский Ролл Филадельфия , Помидоры Черри. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Campina Сливки для Кофе 10%. more...