Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 61.85g | Carb: 157.24g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вологодское Масло Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Черешня . Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе с Молоком, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Пятерочка Черешня . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bloomingmoon07's weight history
|