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Nachtrag - Tofu ist im weitesten Sinne Gemüse, oder? Wird schließlich aus Bohnen gemacht 😅 Das Loch im Bauch war zu groß, musste mir ein Stückchen Räuchertofu genehmigen.
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
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1141 kcal
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Fat: 10.47g | Prot: 31.53g | Carb: 254.56g.
Breakfast: Plattpfirsich, Aprikosen, Banane. Lunch: Petersilie, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Gurke (mit Schale), Bataviasalat, Schnittlauch. Dinner: Möhren, Pastinaken Gekocht, Lauchzwiebeln. Snacks/Other: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Europäische Weintraubensorte, Johannisbeeren, Wassermelone, Banane, Galiamelone. more...
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 Comments
27 Jul 21 by member: nöhöhöhö
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27 Jul 21 by member: Herbst-Prinz
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Nach dem vielen Obst gestern ist mir heute mehr nach herzhaft. Ich probiere es mal einen Tag ganz zuckerarm☝️😃 Nach den Empfehlungen der WHO sollen es ja am Tag nicht mehr als 50 g freier, also zugesetzter Zucker sein. Finde ich relativ viel. Ich probiere heute insgesamt maximal 50 g aus und konzentriere mich eher auf die komplexen KH. Die haben mir gestern etwas gefehlt. Da brauche ich wohl etwas mehr als ein bisschen Kartoffeln und Banane.
27 Jul 21 by member: Herbst-Prinz
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