Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 78.90g | Carb: 225.07g.
Breakfast: Pilos Napój Owsiany Bio, Międzychód Żurawina do Mięs i Serów, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Chleb Żytni. Lunch: Alesto Cashew & Cranberry Mix, Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%. Dinner: Lidl Jabłka Prażone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Chleb Żytni, Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili, Wawel Kasztanki. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
magda_duzeH's weight history
|