danielecokombi22's Journal, 26 July 2021

Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
145.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
3310 kcal Fat: 101.20g | Prot: 187.86g | Carb: 398.08g.   Breakfast: Caffè Espresso, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Iris Pasta Integrale, Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Myprotein Omega 3, Melanzana. Dinner: Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Dodoni Feta, Principe Riso Basmati. Snacks/Other: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Hero Light Mirtilli, Enervit Soy Protein, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Albume d'uovo. more...
steady weight

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