Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2014
|
131.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2014:
|
1741 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 118.09g | Carb: 178.03g.
Breakfast: Гренки, Бабаевский Элитный 75% Какао, Капучино с мнд. Lunch: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Салат из дайк она с маслом. Dinner: Лакомо Кефир 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Амбер Сыр Амбер. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 15 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|