|
Впервые пробую кускус 🍴
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 112.18g | Carb: 153.77g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сарафаново Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Кускус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Магнолия Филе Куриное, Перекресток Томатная Паста. Dinner: Sobranie Горький Шоколад 85%, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
|
 Comments
И как?
Меня в этой крупе привлек простой способ приготовления: отмерила порцию, залила кипятком в соотношении 1:2, оставила под крышкой на 5 минут…гарнир готов! 🌸
25 Jul 21 by member: polina-tyubaeva
|
Да! Это реально классно)) но и по консистенции понравилась крупа))) да и вкус)))
А я заливала 1:1,5
25 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
У кускуса один жирный минус - его можно сьесть тазик и не заметишь как это получилось 🙆🏻♀️ Другими крупами наедаюсь быстро, а эта незаметная какая то😄 ешь и есть хочется 😁
25 Jul 21 by member: Брюнетка из Питера
|
Да? А я вот насытилась…)))
Может из-за того, что она мелкая?😝🤷🏻♀️
(Связано с жеванием)
25 Jul 21 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|