Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
241.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 102.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 79.56g | Carb: 47.54g.
Breakfast: Вода, Кокосовое Масло, Valio Сметана Деревенская, Yayla Чиа, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Атяшево Ветчина Рубленая, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вода, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Valio Сметана Деревенская, Семга Слабосоленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Эколь Ребрышки Говяжьи. Dinner: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мойва Жареная, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|