Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
108.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 138.63g | Carb: 151.04g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик, Alpro Кокосовое Молоко . Lunch: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Грудка Индейки, Окей Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Alpro Кокосовое Молоко . Dinner: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Апероль Шприц, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_sportlife's weight history
|