Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
173.1 lb
Lost so far: 83.6 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 67.75g | Carb: 81.72g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Prime Star Кофе Американо, Полевское Молоко 3,2%, Окей Бананы. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Didlis's weight history
|