|
25.07.2021 :)))))
|
208.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 121.77g | Carb: 93.97g.
Breakfast: Брауни ПП, Family Friend Котлеты из Трески. Lunch: Family Friend Котлеты из Трески, Брокколи, Брауни ПП. Dinner: Family Friend Котлеты из Трески. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Дикси Персики Плоские. more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евангелина1982's weight history
|