Kemarin ada promo beli 7 kebab ayam 100ribu 😍 Minta sayurnya dipisah, kebabnya aku masukin freezer, dan sayurnya masih seger buat dimakan hari ini 😊 Yg difoto ini setengah kebab sisa makan malam kemarin, kemarin kalorinya udah hampir surplus 🙈
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 86.55g | Carb: 192.45g.
Breakfast: Madu, Mayones, ABC Saus Sambal , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tortilla. Lunch: Buncis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus. Dinner: Edamame, Telur Rebus, Cumi-cumi, Mayones Biasa, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tortilla. Snacks/Other: Pisang, Meranti Bolu Gulung, Buah Naga, Chia Seed. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iLoveRice's weight history
|