Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
78.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2306 kcal
|
Fat: 113.64g | Prot: 75.32g | Carb: 182.72g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Пять Океанов Форель Слабосоленая , От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш. Dinner: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Повидло Сливовое , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смешанные Орехи, Зерница Лаваш Армянский, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Орехи Кешью, La Trattoria Pizza Mozzarella, Звениговский Шашлык из Свинины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|