Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
2359 kcal
|
Fat: 110.78g | Prot: 131.52g | Carb: 210.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Абрикосы, Chikalab Chikapie Кокос, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Casa Kubana Хумус Классический из Нута, Печеночный паштет. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Творог 2%, California Gold Nutrition Казеин, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Груша, La Creme Трюфель с Мягкой Сливочной Карамелью и Фундуком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|