vinifcosta's Journal, 23 July 2021


Diet Calendar Entries for 23 July 2021:
1549 kcal Fat: 63.84g | Prot: 112.82g | Carb: 121.61g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Swift Linguiça Cuiabana, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Sundown Ômega 3. more...
2383 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Segue firme que tu já eliminou mais da metade da tua meta!!!! 👊🏻😉 
24 Jul 21 by member: menos_22
Isso aí @menos_22 o plano está fluindo ... Metade já foi graças a força e sabedoria que Deus tem dado, é manter o foco e seguir sem pressa que chegarei lá 🙏🙌 
24 Jul 21 by member: vinifcosta
eu tbm.. tamo juntoo. 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤜🏻🤛🏻 
24 Jul 21 by member: Rosi3.9
também não vejo a hora  
26 Jul 21 by member: lilalfit

     
 

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