Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
162.5 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 24.98g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Сушеное Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|