Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 38.05g | Carb: 143.70g.
Breakfast: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Лента Овсяные Хлопья, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сыр Сулугуни, Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Готово! Плов с Грибами, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Арбуз, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|