Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
788 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 35.15g | Carb: 102.82g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Яичница с Помидорами, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Гуля22's weight history
|