Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
201.1 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
2181 kcal
|
Fat: 99.86g | Prot: 276.97g | Carb: 365.84g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Мёд, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон. Lunch: Яблочный Пирог, Батон, Перцы Суп с Фасолью. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Billa Морковь Маринованная по-Корейски, Яблочный Пирог. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochek's weight history
|