Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 19.00g | Prot: 103.32g | Carb: 138.78g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Красные Вишни, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Mediterio Тунец Натуральный, Эколайн Гречка. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana stezia's weight history
|