|
Ужин : +- 282 ( может показаться, что больше, хотя скорее всего так и есть) Рис + свинина + салат После этого съем ещё что-то, должно получиться на 1300 ккал, а пока - Всего : 979 ккал
Diet Calendar Entries for 21 July 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 46.49g | Carb: 163.39g.
Breakfast: Сливы, Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Люкс, Овсяноблин, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кормим Правильно Печенье Апельсиновое, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Увелка Рис Отварной. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко, Кормим Правильно Печенье Апельсиновое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. more...
|
|
1072 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|