Monique.jap =)'s Journal, 21 July 2021


Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
959 kcal Fat: 78.12g | Prot: 45.98g | Carb: 29.08g.   Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Frito, Now Foods Eritritol. Lunch: Camarão no Forno ou Grelhado, Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Dinner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monique.jap =)'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.