Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
340.6 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 111.04g | Carb: 97.91g.
Breakfast: Das Ist Моцарелла 45%, Яичница, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Philadelphia Original. Lunch: Das Ist Моцарелла 45%, Соусе Терияки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кускус. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|