Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
167.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 48.56g | Carb: 130.08g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, Пышка Тефтели. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин, Колбаса Докторская, Мороженое. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🥗KatyVer83🥗's weight history
|