Afiyet olsun🌸 nice guzel bayramlarin olsun😘
20 Jul 21 by member: berosedo
|
Ahaha afiyet olsun 😂 bende her akşam aynısını söylüyorum. Sabah işler değişiyor 😄
20 Jul 21 by member: 🌼 Handan 🌼
|
20 Jul 21 by member: orhanmnv
|
Senin tabaklar onceden daha bi renkliydi sanki biseyler olmus :)
21 Jul 21 by member: bunebune
|
Berosedo teşekkür ederim hayatım 😍❤️❤️
22 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Handan sadece et yönünden biraz abarttım ama tuz yağ olmadan sjsjsjs
22 Jul 21 by member: sndzshnr
|
22 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Bunebune sorma ketojenik diyet deniyorum soldurdu beni sjsjsj
22 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Dene tabi denemeden bilemeyiz, kolay gelsin
22 Jul 21 by member: bunebune
|
sündüz canm iyi bayramlar Diskort hata verdi nr zamandır bakamıyorum. Herşey yolunda mı kuzum
23 Jul 21 by member: Ketofaji
|
23 Jul 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Bunebune teşekkür ederim doğru diyorsun ☺️
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Baharım teşekkür ederim kuzum ❤️
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Gülümm keto güzel gidiyor ama hala zorlanmalarım var yeme isteği konusunda değil ne yiyeceğim nasıl yiyeceğim diye o yüzden bazen akşam yemeğini atıştırmayla geçiştiriyorum 😭
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Bu sabah öğününse protein eksik kaldığı için et çeşitleriyle ve yeşillikle tamamla ve yağ orabını tamamlamak için et çeşitletini zeytinyağı ile yap
23 Jul 21 by member: Ketofaji
|
Evet kuzum 2 gün üst üste et tüketince biraz ara vereyim ete dedim ajajaj yumurta avokado zeytinyağı tereyağı h.c yağlı kahve bunları tüketiyorum çok güzel kilo veriyordum 2 gündür durdum et yaptı herhal dedim sjsjs
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|
Su emax 2.5 lt iç çok su içme soda tüket. Harika gidiyorsun bende tatildeyim zerre kaçamağım olmadı. Çok mutluyum herkes tatlıya, dolmaya gömüldü ben ciğer, et, böbrek, dalak😁😁kuyruk yağı diyorlarki bu nasıl diyet😁😁😁😁
23 Jul 21 by member: Ketofaji
|
Bak hiç maden suyu tüketmiyordum iyi hatırlattın aşkısı 😍 yaaa evet bende hiç bozmadım baklavalar dondurmalar bilmem neler benimkiler de az yiyorsun diyor ajajaj ama h.c yağına çok şaşırıyorlar 😂 tatile gidince inşallah bende bozmam ama küçük kaçamakların günahı olmaz herhalde ajaja gelince sen bana yemek listeni at ya bi de tatil dönüşü tartı alcam daha güzel yapcam inşallah
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|
İnşaAllah kuzum. Yaparsın sen tatilden dönüşte haberleşiriz
23 Jul 21 by member: Ketofaji
|
23 Jul 21 by member: sndzshnr
|