karentayennemota's Journal, 19 July 2021

Eu não vou desistir de mim dessa vez !! Bom-dia

Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
186 kcal Fat: 7.84g | Prot: 8.80g | Carb: 19.82g.   Breakfast: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pão Integral. more...

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Comments 
Eu apoio! Força, garota! 👏🏽👏🏽👏🏽 
19 Jul 21 by member: mmarisousa
Isso aí, o maior obstáculo é vc mesma 
19 Jul 21 by member: deividdkirst
Bom dia , estou tendo muita dificuldade com esse app horrível para vc aprender a calcular um déficit calórico pois preciso perder peso...Alguém me ajuda??? 
19 Jul 21 by member: mariliaalmeida.
mariliaalmeida...procura na internet sites que tem calculadora para montagem de dietas tem esse que e muito bom e explica melhor https://www.gorgonoid.com/calculadora-para-montagem-de-dieta/ uma dica e ter uma balanca para pesar comida  
19 Jul 21 by member: Douglas2313
Isso mesmo linda🤩 Nunca desista✨ 
19 Jul 21 by member: tania rz
Obrigada galera ❤️ 
19 Jul 21 by member: karentayennemota
Bom dia 🙏🏽🙏🏽😄😄 Falou tudo 👏🏽👏🏽👏🏽 Desistir jamais 🤲🏽🤲🏽🤲🏽 
20 Jul 21 by member: Auspiciosa

     
 

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