825 кк Свекла 90 Оливковое масло 9 Подсолнечник 8 Арахис 7 Тыквенные 10 Кунжут 1 Соя 100 Нут варёный 45 Лён 20
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
2886 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 237.02g | Carb: 260.75g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Нут (Вареный), Житница Здоровья Соя, Polezzno Чёрный Кунжут , Тыквенные Семечки, Арахис, Фрунат Семена Подсолнечника , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Lunch: Минтай Запечённый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Cirio Томаты Резанные Очищенные, ВкусВилл Белок Яичный, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: Мёд, ВкусВилл Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Горошница. Snacks/Other: Маркет Перекресток Варенье Чёрная Смородина. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergeiPanasiuk's weight history
|