|
Начинаю опять, снова и надеюсь в этот раз все получится. Нацелена на результат. Хватит жрать! Вес все эти полгода стоял на месте. Теперь надо его сдвигать, хочу быть стройнее.
Diet Calendar Entry for 18 July 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 66.96g | Carb: 181.98g.
Breakfast: Пастила, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Rocky Mountain Маршмеллоу, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Горбуша Соленая, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Grow Food Уха из Горбуши, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Тирамису. Snacks/Other: Лукоморье Икра Горбуши, Белый Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liana Sem's weight history
|