nadinha-munhoz's Journal, 17 July 2021

Sábado é dia de pizzalete!!
Receitinha para quem quiser testar:
1 ovo batido com 1 colher de sopa de agua.
Coloca na frigideira e deixa dourar dos 2 lados.
Para o recheio usei 60gr de frango desfiado, 1 fatia e meia de mussarela, tomate e oregano.
223cal

Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
747 kcal Fat: 43.45g | Prot: 57.34g | Carb: 31.45g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Frizzo Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Frimesa Copa Lombo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Imperador Cebolinha Cristal em Conserva , Rúcula, Pepino (com Casca), Cenouras. Dinner: Kitano Orégano, Sacciali Tomate em Pedaços , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Açúcar, Chá (Infusão), Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Bom Princípio Pepinos em Conserva. more...

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Comments 
corrigindo, 243cal 😉 
17 Jul 21 by member: nadinha-munhoz

     
 

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