|
Even extra aandacht voor mn toetje! Zelf "magnums" gemaakt, en helemaal niet slecht gelukt voor een eerste poging. Per stuk 180 kcal en maar 1,67 gr Kh :-)
Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 118.12g | Prot: 77.32g | Carb: 23.31g.
Breakfast: Buxtrade Konjac Poeder, Jumbo Verse Slagroom, Leidingwater, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Thenewfood Avocado, Thenewfood Aardbeien. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Belbake Geraspte Kokos, Castelli Mascarpone, Koekjes / Keto - Meringues. Dinner: Rosita's Chapati Brood Volkoren, Lidl Kogelbiefstuk, Callowfit Peri Peri Style Saus, Grutto Bellissimo Braadworst, Lunch / Keto - Huzarensalade van LCChef. Snacks/Other: Koek / Keto - Boterkoek van Danny, IJs / Keto - Chocoladecoating extra puur, IJs / Keto - magnum vanille BASIS. more...
|
|
1 to 20 of 39
 Comments
daar mag je zeker extra aandacht aan geven mevr Magnum, wauw😍
17 Jul 21 by member: claudet57
|
De fotografie laat (zoals gewoonlijk) wel te wensen over, maar ach ...ik heb andere kwaliteiten 🤪
17 Jul 21 by member: Elfje69
|
Wow!!! Dat lijkt me echt hoog pilotage Elfje! Je Magnums zien er verrukkelijk uit! 👍🏻😋
17 Jul 21 by member: Soln
|
17 Jul 21 by member: Elfje69
|
17 Jul 21 by member: annemiek rembil
|
Wooow 😍 Ben ook benieuwd trouwens. Tikfoutje? Ik kom alleen een Engels artikel van de marine tegen over “piloting” .. Dat woord ken ik wel! Maar te moe om uit te leggen nu. Oh ja, proberen te slapen. 🤭 sweet dreams! 😘😣
17 Jul 21 by member: Dappere-Dodo
|
Wat goed! En wat ben je toch een heerlijk lekkerbekje haha. Zo leuk om te zien wat jij allemaal eet binnen het maximale aantal calorieën 😍
18 Jul 21 by member: ingridt
|
Lekker! Ik heb geen zin in dat chocolade gebeuren er omheen te maken 😳
Maar ze staan nog op mijn wish list.
18 Jul 21 by member: keto_danny
|
Wauw wat knap! Wat voor chocolade heb je gebruikt?
18 Jul 21 by member: M@dHa
|
Ik heb de 100% cacao callets van Callebaut gebruikt. Verhouding 90 gr chocodruppels/10 gr kokosolie samen smelten (ik doe het au bain marie, want ik heb geen magnetron)
Ik heb de ijsjes gewogen vóór en na het coaten, dus uiteindelijk gebruik je 15 gr coating per ijsje. De rest bewaar ik dan in de koelkast voor de volgende keer 🥳
18 Jul 21 by member: Elfje69
|
Wat je al aangemaakt hebt bedoel je? Want daar zit ik dan een beetje mee...
18 Jul 21 by member: keto_danny
|
Jij hebt echt veel kookgeduld! 💃😉
18 Jul 21 by member: M@dHa
|
Klopt Danny, ik bewaar het gewoon in het bakje met plasticfolie er overheen. Blijft gewoon máánden goed hoor. Je kan je chocochips en chocoladerepen toch ook gewoon bewaren zonder dat het bederft 🤷🏻♀️
18 Jul 21 by member: Elfje69
|
M@dha het is echt helemaal niet veel werk, dat is juist het leuke. Het bevriezen kost de meeste tijd 🤣
18 Jul 21 by member: Elfje69
|
(oh ja, en ik deed er wat flavdrops door, omdat 100% cacao natuurlijk héél bitter is van zichzelf)
18 Jul 21 by member: Elfje69
|
Lekkeeeeeer, alles, alles, alles!! Zelfgemaakte magnums, doe maar stoer 😎
18 Jul 21 by member: healthy@w
|
Heerlijk🥰. Ik kom een weekje logeren om een cursus te volgen.
18 Jul 21 by member: asjege
|
18 Jul 21 by member: Elfje69
|
Ik zal het weer verkeerd geschreven hebben. 🤷🏻♀️ Het spreekwoord vanuit thuis Elfje 😉 je hebt een piloot 👨✈️ en als je zegt hoogste pilotage dan bedoel je eigenlijk dat het niet voor iedereen weggelegd is. Alleen de hogere officiers kunnen het 😉 ik kan niet zo snel een Nederlandse spreekwoord voor de geest halen die hetzelfde betekent 🧐
18 Jul 21 by member: Soln
|
Ijsjes liggen in de vriezer, nu wachten 😂
18 Jul 21 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|