bySan's Journal, 17 July 2021

A comer!!! (Me sobrará un poco)

Diet Calendar Entries for 17 July 2021:
1553 kcal Fat: 24.54g | Prot: 85.02g | Carb: 238.91g.   Breakfast: Mercadona Panecillos, Aceite de Oliva Extra Virgen, HSN Sports Evolate 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Galletas María, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. Lunch: Evowhey 2.0, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Heinz Judias con Tomate, Hacendado Arroz Integral. more...
1840 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Que tiene el arroz, espinacas?? Ummm😋 
17 Jul 21 by member: kaki...
Si!!! Espinacas! Se las pongo por encima cuando se cuece el arroz y cuando ya está cocido las mezclo, y el arroz se queda verde 😁 
17 Jul 21 by member: bySan
Muchas gracias!😘 Nunca se me hubiera ocurrido cocerlo a la vez!😋😋 
17 Jul 21 by member: kaki...
Así ahorramos tiempo y se conservan nutrientes 😊 
17 Jul 21 by member: bySan

     
 

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