Jul-chen's Journal, 17 July 2021

werd dann mal sport machen, putzen und mein mittagessen vorbereiten

Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
963 kcal Fat: 18.15g | Prot: 77.01g | Carb: 128.21g.   Lunch: Deluxe Garnelen, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Brokkoli. Dinner: Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Snacks/Other: Milbona High Protein Pudding Schoko. more...

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Comments 
Streber😜 
17 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
😂😂😂😂 
17 Jul 21 by member: Jul-chen
Da möchte ich auch hin 😩👍 
17 Jul 21 by member: bettina656
bettina656 schaffst du auch hab jetzt 60+kg runter ... Ein langer Weg ... Mein Weg startete April 2019 ... Es dauert und Brauch viel Durchhaltevermögen... Gönn dir zwischendrin was mache nur kleine Ziele und belohnen dich ... 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Mega Community hier um seinen Speck zu verlieren  
17 Jul 21 by member: Jul-chen
60 kg das ist echt mega krass... Das muss ein ganz neues Lebensgefühl sein. Ich glaub ich hab das letzte mal mit 11 68 Kilo gewogen... Ich weiss überhaupt nicht wie es ist schlank zu sein. 🙈 Ist das nicht in manchen Situationen auch merkwürdig? Oder wächst man da mit der Zeit irgendwie rein? 
17 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
🙈 ähm ich sehe mich immer noch mit 100kg ca 🙈 vielleicht auch nur mit 80 kg allerdings sehe ich mich immer noch als übergewichtig ... Ich weiß mein Gewicht ist normal aber es ist komisch ... Frage oft andere ob ich das tragen kann 🙈 weil ich mich anders sehe ... 🙈Klingt komisch aber ist so  
17 Jul 21 by member: Jul-chen
Nee das klingt gar nicht komisch. Ich finde das total verständlich. Ich glaube der Kopf kommt bei einer grossen Abnahme gar nicht so schnell hinterher.  
17 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
😅komme mir immer komisch vor ... Aber von 130kg auf ca 68/69 kg ist schon nen Unterschied ... Werde entweder gefragt ob ich krank sei. Weil die Leute mich nicht so kennen (Kilos waren damals deutlich weniger ) oder die Leute kennen mich nur dick und fragen ob ich krank sei ... 😅 Also sag ich nein ... Ich denke du kennst mich einfach nicht 🙈 ... Aber wenn ich .Jr dann was neues kaufe Frage ich erstmal nen paar Leute ob ich es überhaupt tragen kann ... Schließlich gibt es immer irgendwo was dran auszusetzen ... Beine arme. Auch Whatever😅 irgendwas finde ich immer  
17 Jul 21 by member: Jul-chen
Ich hoffe echt das ich da auch mal ankomme.... Also. Einfach nur um mal. Zu wissen wie sich das anfühlt. Und das mit dem fragen ob einem was steht.. Das ist glaube ich nicht zwingend was was explizit Menschen haben die 10 konfektionsgrössen losgeworden sind... Manchmal sehen Klamotten einfach auch kacke aus. 😅 Ich hab ein paar klamozten im Schrank wo ich immer dachte, die sehen scheisse an mir aus weil. Ich so dick bin... Jetzt mit den kilos weniger zieh ich die immer mal wieder kurz an und stelle fest... Daran lags gar nicht... Die sehen einfach an mir kacke aus😂😂 
17 Jul 21 by member: Doesntmatterwhat
Ja da hast du Recht ... Die Klamotten hab ich auch 🙈allerdings geht es da eher -ist das zu viel arm ... sieht das zu schwabbelig aus wo ich mich unwohl fühlen würde😅 wobei ich echt wenig schwabbel hab für -60kg+ Abnahme ... Aber trotzdem hat man da kein Auge mehr für ... wenn es um Kleider oder so geht 😅 eigentlich ist es mir relativ egal was andere sagen oder denken 😅 mussixh wohl fühlen aber vergewisser mich trotzdem immer  
17 Jul 21 by member: Jul-chen

     
 

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