FJMPontes's Journal, 16 July 2021

Almoço Low Carb High Fat! 💪🏻🔥

Diet Calendar Entry for 16 July 2021:
2855 kcal Fat: 147.34g | Prot: 158.75g | Carb: 212.56g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Kefir de Leite, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Pepino Japonês, Artesanal Doces Bananada, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ghee, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Nanica. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FJMPontes's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.