Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 68.65g | Carb: 146.00g.
Breakfast: ВкусВилл Веган Медовик , Нарада Сливки 30%, Кофе, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Лидский Квас, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, ВкусВилл Йогурт «Греческий». more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blue footed's weight history
|