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Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
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1266 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 117.12g | Carb: 109.94g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Alface, Berinjela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Peito de Frango, Laranja Pêra. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Canela, Clara de Ovo, Ovo. more...
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