Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2014
|
112.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2014:
|
1130 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 74.27g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Blockbuster Минихлебцы с Помидорами и Базиликом. Lunch: Салат с Морепродуктами, Российская Корона Оладьи Овощные, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого. Dinner: Помидоры Черри, Апельсиновый Джем, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|