Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 90.72g | Carb: 105.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Сыр Эдам, Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лепёшка. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravilla33's weight history
|