So, noch - 400g , dann hab ich 25 kg abgenommen. 👍 und noch -901g, dann hab ich das nächste große Ziel erreicht: UNTER 90!! Can‘t wait!!! 🤗
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200.4 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
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657 kcal
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Fat: 37.22g | Prot: 64.35g | Carb: 17.65g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Metzgerfrisch Schweinebraten , Linessa Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat. more...
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losing 4.6 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
15 Jul 21 by member: Delihla1
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Super ! 👍🖑 Starke Leistung
15 Jul 21 by member: Jule Go !
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15 Jul 21 by member: Hoperocknroll
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Hey, da können wir uns ja zusammentun. Mir fehlen 2,8 kg bis zur 90.und dann hab ich auch 25 kg abgenommen.
15 Jul 21 by member: Vampy696
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15 Jul 21 by member: wuschel_75
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15 Jul 21 by member: Krümel 2022
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Danke ihr Lieben!❤️
@Vampy: Suuuuper!! Wir bleiben dran!!! ✌️💪👏
16 Jul 21 by member: roswell1969
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16 Jul 21 by member: soku75
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17 Jul 21 by member: jutta.sch
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Mit dem Ziel vor Augen... immer tapfer voran marschiert 👍Tolle Leistung 🤗🌸💚
17 Jul 21 by member: sjw*
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Vorfreude ist die beste Freude ✌🏼🎯💐🥳🎈👌🏼
03 Aug 21 by member: Aslı.83
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Geduldig dranbleiben und ruhig mal wieder wiegen. 😉
09 Aug 21 by member: WRPe
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