Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 119.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 43.53g | Carb: 234.10g.
Breakfast: Сливки 10%, Цикорий, Зерница Баранки с Маком, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Пряники Славянские, Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Кабачки Тушеные. Dinner: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|