Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
2138 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 52.24g | Carb: 258.83g.
Breakfast: Панчо Крендель с Корицей , Белая Дача Зелень, Хлеб Бородинский, Хохланд Сыр Плавленный, Капучино, Яйцо. Lunch: Арбуз, Персики, Магнит Слива. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|