Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2021:
|
2308 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 130.97g | Carb: 260.44g.
Breakfast: Черешня, Магнит Хачапури, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Слайсы, Вареное Яйцо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов , Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Сыр, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Калина Малина Хлеб Сельский, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Черешня. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|