|
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 200.50g | Carb: 188.90g.
Breakfast: Muz, Yumurta Beyazı, Tarçın, Yulaf Unu, Lor Peyniri, Yumurta. Lunch: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Dost Süzme Yoğurt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Semizotu, Yeşil Biber, Dost Süzme Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Bolca Hindi Göğüs, Öncü Tatlı Biber Salçası. Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi , Tatlı Kiraz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aakman20's weight history
|