PAS MOTIVEE par ce temps pourri...je passe mon temps à grignoter ALLEZ on se bouge le c.. c'est parti pour une heure de stepper
Diet Calendar Entries for 14 July 2021:
|
2288 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 82.64g | Carb: 260.73g.
Breakfast: Jambon de Dinde, Oeuf, Sylphide Fondant Emmental, Chabrior Grand Mie Complet (86g), Auchan Lait Écrémé. Lunch: Auchan Cerneaux de Noix, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Poires, Nectarines, Auchan Fromage Blanc 0% Citron, Jambon de Dinde, Alvalle Gaspacho Salmorejo, Carottes, Florette Radis. Dinner: Gerblé Son de Blé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Melon, Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe, Carrefour Tomme de Brebis, Olives Vertes, Tomates, Concombre (avec Peau), Carottes, Salade Verte. Snacks/Other: Chabrior Crica Choc, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
|
|
3065 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Stair Climber (Stepper) - 59 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 8 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
14 Jul 21 by member: boubourien
|
Lapin, je suis devenue une accro au sport....j'en fais au moins deux heures par jour, 7 jours sur 7 parce que même si j'ai fait un gros rééquilibrage alimentaire je refuse d'émettre restreindre de trop...j'adore la bonne bouffe
14 Jul 21 by member: boubourien
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boubourien's weight history
|