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Damit bin ich doch sehr zufrieden 😊
Und somit verabschiede ich mich mehr oder weniger bis zum 25.7, da ich zu meinem Freund fahre. Es wird natürlich weiter gezählt, aber diesmal bleibt die Waage zu Hause.
Bin gespannt wie es dann beim nächsten Wiegen aussieht 😁
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201.1 lb
Lost so far: 84.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
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1850 kcal
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Fat: 76.89g | Prot: 83.41g | Carb: 209.77g.
Breakfast: Süßkirschen, Wassermelone, Aldi Hummus Pikant, Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter, Meggle Feine Butter, Ja! Roggenvollkornbrot. Dinner: Chili von carne. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
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losing 1.5 lb a week
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