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a 3 meses esse short quase não subia em mim tô muito feliz com os resultados chegando NUNCA DESISTA porque eu te garanto que se vc ter força e persistir você vai conseguir obrigada a todos da comunidade FatSecret que me ajudaram a chegar aqui
Diet Calendar Entries for 13 July 2021:
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1500 kcal
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Fat: 45.75g | Prot: 73.90g | Carb: 206.46g.
Breakfast: Pão de Centeio Integral, Banana Prata. Lunch: Carne de Frango Moída, Divine Chocolate 70% Cacau, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Refogado, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Feijão Preto Cozido. Dinner: Pão Francês, Banana Prata, Divine Chocolate 70% Cacau, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mal Cozido, Perdigão Presunto Cozido, Bergamota, Pão de Centeio Integral. Snacks/Other: Mel, Peras, Maçã, Bergamota, Banana Prata, Laranjas. more...
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1528 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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